明媚的初夏，我们迎来了心理健康月。为了提升同学们的心理健康意识，5月7日晚，我院举办了“感谢有你，温暖同行”——心理健康讲座。讲座由心理专家王丽雅老师主讲。我院副书记副院长段振东、辅导员范涵婷以及部分本科生和研究生同学参加了讲座。讲座由汪嘉凌同学主持。
王老师以《我该怎么和他/她相处》为主题，首先讲述了她在工作中印象深刻的几个故事，并由此引出目前人们在心理健康领域普遍存在的现象和问题。王老师指出，生活中的我们存在“自我”和“角色”两种状态。为了方便同学们理解，王老师从同学们的日常生活和学习中举例，生动幽默。王老师通过讲述“角色”和“自我”的区别，指出了心理矛盾和冲突发生的源头，并将产生矛盾冲突的事件分为四类。这些事件产生于我们的日常生活，矛盾的产生也可能会危害到我们的人际交往。由此，王老师提到了恋爱焦虑之所以会产生的几种可能和存在的问题，并给出了建议。
最后，王老师告诉同学们，人际交往障碍往往源于不自信，并鼓励同学们练习并提高自己的人际交往能力，尽可能地化解日常与人交往可能存在的障碍和矛盾。
王老师的讲解、分析和改进建议，对于提高同学们的心理健康水平，提升交流沟通力将会起到良好的帮助作用。让我们打开心窗，温暖陪伴，一路同行！
